Suplementación con creatina, todo lo que debes saber
Suplementación con creatina, qué es, tipos y porque sí debes añadirla en tu rutina diaria para ganar calidad muscular.
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- Nutrición Deportiva Avanzada IFBB
- Monitor Sala Fitness & Musculación Avanzado IFBB
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Actualmente me encuentro trabajando con Drasanvi como Sport Nutrition Manager, colaborando en la creación y modificación de todos los productos de la línea deportiva junto al departamento i+d+i.
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Todo sobre nutrición, deporte y suplementación
¿Se debe consumir huevo?
Consumir huevo es sinónimo de buena salud; Mucho más que una fuente de proteína, es una fuente infinita de nutrientes.
Dormir para crecer
Dormir bien no es solo una cuestión de descansar: Ayuda a regenerar las fibras, mejorando tu calidad muscular y manteniendo la motivación.