El culturista y fitness model Damián Gómez es la nueva imagen de la línea Sport Live de Drasanvi. Junto a Óscar López, gerente de Drasanvi, impartió consejos de nutrición y suplementación para lograr el cuerpo deseado
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LA IMPORTANCIA DEL SUEÑO EN EL DEPORTE: DORMIR BIEN ES RENDIR MÁS
Por qué es importante dormir Dormir es la actividad más importante que realizamos a lo largo de la vida. Si llegamos a los 90 años habremos dormido 30 años. Dormimos 30 años para poder estar 60 despiertos. El sueño es un taller de reparación física y psíquica. Mientras dormimos reparamos físicamente todo lo que hemos