Asesoramiento deportivo

Soy un coach deportivo online con amplia experiencia en el campo de la asesoría nutricional y la actividad física. Junto con mi conocimiento y especialización en todo lo relacionado con el mundo fitness y suplementación deportiva, he logrado numerosos premios y portadas de revistas fitness, por mis éxitos como deportista.

Estas vivencias me han permitido experimentar de forma personal los requisitos para lograr un cambio en la mejora del condicionamiento físico y la pérdida de grasa, adquiriendo el conocimiento integral de todo lo necesario para lograr los objetivos de cada persona.

El servicio de asesoramiento deportivo online me permite crear para ti una rutina  adecuada a tu estado físico inicial, tu estilo de vida y tus objetivos. Este asesoramiento deportivo se configura comprendiendo la necesidad de descanso de cada grupo muscular, además de las posibilidades de actividad física de cada persona. Si el plan de entrenamiento se lleva a cabo según las directrices marcadas por mi como coach deportivo, se pueden ver resultados desde el primer mes de entrenamiento. La evolución seguirá siendo progresiva, aunque menos notoria, si el plan no se sigue de la forma establecida. Los cambios más rápidos en la condición física suelen darse entre los primeros tres y seis meses desde que se inicia el plan, a partir de ahí serán necesarias pequeñas mejoras y modificaciones para alcanzar el objetivo propuesto.

La asesoria deportiva que confecciono está  pensada para lograr tus objetivos físicos teniendo en cuenta tu punto de partida, tus necesidades, preferencias y la fecha para lograrlo. Ya sea con el objetivo de perder grasa, ganar masa muscular o mejorar la condición física, seguir el asesoramiento deportivo personalizado establecido será fundamental para lograr tus metas de forma óptima. El contacto frecuente conmigo, como tu entrenador personal te ayudará a mantenerte en el plan en los momentos de mayor dificultad; o bien volverte a reconducir en tu programa de entrenamiento en el caso de que no lo hayas podido realizar de forma correcta.

Cada plan de entrenamiento personalizado tiene en cuenta el tiempo disponible, la condición física y el punto de partida de cada persona. Todos los programas de entrenamiento que confecciono tienen en cuenta estos factores, así como el objetivo físico que se quiere lograr y el tiempo deseado; es por esa razón que, como tu coach deportivo, fijaré el tiempo diario que debes dedicar a cada plan de entrenamiento.

No contar con asesoramiento deportivo personalizado, adaptado a tus necesidades y objetivos, puede afectar a la consecución de los cambios y mejoras de la condición física. Las rutinas de entrenamiento personalizadas se crean de forma específica para cada persona, conociendo sus necesidades, su punto inicial y sus hábitos, permitiendo la consecución de objetivos de forma más rápida y óptima.