Planes personalizados para alcanzar cualquier objetivo
Como entrenador personal en León, diseño programas adaptados a tus metas y estilo de vida. Estos son algunos de los servicios más demandados:
Pérdida de peso
Con mi programa de entrenamiento personal en León, diseñaré rutinas que combinen ejercicios cardiovasculares, fuerza y alta intensidad para maximizar la quema de calorías. Además, trabajarás hábitos saludables que garantizarán resultados duraderos. Si lo deseas, puedo complementar tu plan con una dieta personalizada para potenciar la pérdida de peso de manera sostenible.
Ganancia Muscular
El plan de ganancia muscular incluye ejercicios de fuerza y progresión constante para desarrollar masa muscular de manera equilibrada. Diseñado para entrenar en un gimnasio o en casa, trabajaremos todos los grupos musculares con rutinas seguras y eficaces. Si lo necesitas, también te asesoraré sobre nutrición y suplementación.
Recomposición corporal
Si buscas perder grasa y ganar músculo al mismo tiempo, la recomposición corporal es ideal para ti. Diseñaré un plan que combine fuerza y alta intensidad, optimizando tu rendimiento físico mientras transformas tu cuerpo de forma equilibrada y saludable.
Oposiciones
Superar pruebas físicas de oposiciones requiere un plan específico. Diseñaré rutinas adaptadas a tus necesidades, como carreras, dominadas o circuitos de agilidad. Con simulaciones de pruebas y un enfoque progresivo, llegarás al examen con la confianza y el rendimiento necesarios para superarlo.
Tu personal trainer en León
Soy Damián Gómez, especialista en entrenamiento personalizado con más de 10 años de experiencia. Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas físicas y de salud a través de programas diseñados específicamente para ti. Ya sea que desees perder peso, ganar masa muscular o mejorar tu rendimiento deportivo, juntos conseguiremos resultados duraderos.
Mi enfoque como personal trainer en León:
Como entrenador personal en León, mi objetivo es ofrecerte un servicio cercano, adaptado a tus necesidades y metas. Diseñaré un plan completamente personalizado que tenga en cuenta tu nivel de experiencia, tu estilo de vida y el lugar donde prefieras entrenar, ya sea en un gimnasio local, en casa o al aire libre en espacios icónicos de León.
Además de trabajar contigo en cada sesión, mi compromiso es ayudarte a desarrollar hábitos saludables que te permitan mantener los resultados a largo plazo. Mi prioridad no es solo transformar tu físico, sino también mejorar tu confianza y bienestar.
Currículum profesional (diplomado y titulado):
Mi formación como entrenador personal y coach deportivo me respalda para ofrecerte un servicio de alta calidad, basado en certificaciones reconocidas y años de experiencia en el sector del fitness y la nutrición deportiva. Algunos hitos destacados de mi trayectoria incluyen:
- Entrenador Personal Avanzado IFBB
- Nutrición Deportiva Avanzada IFBB – NASM
- Monitor Sala Fitness & Musculación Avanzado IFBB
- Preparador Competición Culturismo & Fitness IFBB & AFD Sports
- Entreno, Salud y Equilibrio Hormonal en Mujeres AFD Sports
- Especialista Entrenamiento Funcional IFBB
- Especialista Entrenamiento Abdominal IFBB
- Especialista Hipertrofia Muscular IFBB & AFD Sports
- Especialista Suplementación Deportiva IFBB & AFD Sports
- IFBB ADVANCED TRAINER CARD
- IFBB PERSONAL TRAINER CARD
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Además, colaboro como Sport Nutrition Manager en Drasanvi, participando en el desarrollo de productos de la línea deportiva junto al equipo de investigación y desarrollo (I+D+i).
Reconocimientos y logros destacados:
A lo largo de mi carrera como entrenador personal, he recibido importantes reconocimientos y he alcanzado posiciones destacadas en competiciones nacionales e internacionales, reflejo de mi dedicación y experiencia en el sector del fitness:
- Estrella de Oro al Entrenador Personal y Nutrición Deportiva 2018 (The Westin Palace, Madrid).
- Medalla de Oro como Imagen Fitness España 2018 (The Westin Palace, Madrid).
- 3º puesto en el Campeonato Castilla y León 2016: Categoría Men’s Physique.
- 5º puesto en el Arnold Classic 2017: Categoría Men’s Physique.
- Campeón Gallego 2017: Categoría Men’s Physique.
MIS PORTADAS Y APARICIONES EN REVISTAS
todos los planes
(nuevos clientes)
¡Plazas limitadas!
Hasta que se agoten plazas o hasta el día 29 de Noviembre
Un entrenador personal en León a tu alcance
Como profesional del fitness en León, estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Ya sea que busques perder peso, ganar fuerza o prepararte para una competición, te ofrezco la experiencia, el apoyo y la cercanía que necesitas.
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(nuevos clientes)
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Hasta que se agoten plazas
o hasta el día 29 de Noviembre
Resultados que inspiran con un personal trainer en León
EL CUERPO LOGRA LO QUE LA MENTE CREE
Estos son algunos ejemplos de clientes que han confiado en mi servicio de dietista y entrenador personal para alcanzar sus metas. Cada transformación es el reflejo de un trabajo constante y de planes adaptados a cada persona.
En León tienes la oportunidad de trabajar con un entrenador personal comprometido con tu éxito. ¿Listo para transformar tu vida?
¡Empieza hoy tu transformación!
Preguntas frecuentes sobre el entrenamiento personal en León
Resuelve tus dudas y descubre cómo funciona el servicio de entrenador personal
Sé que empezar un programa de entrenamiento personalizado puede generar muchas preguntas. Aquí tienes las respuestas a las dudas más comunes, para que des el primer paso con total confianza. Y si no encuentras lo que buscas, ¡no dudes en contactarme!
Yo te diseñaré el programa de entrenamiento y podrás ejecutarlo donde quieras, pero para sacarle el máximo provecho y ver resultados cuanto antes, te recomiendo que acudas a tu gimnasio habitual.
Un entrenador personal crea un plan adaptado específicamente a tus necesidades, objetivos y nivel físico. A diferencia de los planes genéricos, tendrás seguimiento constante, ajustes personalizados y la motivación que necesitas para progresar sin estancarte.
¡Por supuesto! Esta combinación es perfecta para quienes necesitan flexibilidad. De hecho, mi servicio más solicitado es el de entrenador personal online.
Puedes realizar sesiones presenciales en León para trabajar técnica y forma, mientras que el resto del plan lo seguimos online, asegurando consistencia y resultados.
No hay problema. Mis programas están diseñados para adaptarse a cualquier nivel, desde principiantes hasta deportistas avanzados. Empezaremos poco a poco, construyendo una base sólida para que avances con seguridad.
Realizaremos evaluaciones regulares para medir tus avances: peso, medidas, fotos y rendimiento físico. Además, ajustaré el programa según tu evolución para que sigas progresando sin frustraciones.
Dependerá del lugar donde entrenes. En un gimnasio, tendrás acceso a todo lo necesario. Si entrenas en casa, podemos trabajar con el equipamiento que tengas: mancuernas, bandas elásticas o incluso peso corporal.
Esto varía según tus metas, compromiso y punto de partida. Por lo general, los primeros resultados son visibles en 4-6 semanas, y transformaciones más completas en 3-6 meses. La clave es ser constante.
Sí, como entrenador personal y coach nutricional, puedo ofrecerte un plan integral. Esto incluye asesoramiento nutricional adaptado a tus objetivos para potenciar tus resultados físicos combinado con asesoramiento deportivo.
Transforma tu físico y tu mente con un entrenador personal en León
Planes diseñados para ti
Cada plan que diseño está hecho a medida para tus objetivos y tu nivel de experiencia. Aprovecharemos al máximo los recursos locales, ya sea que entrenes en un gimnasio, al aire libre en un parque de León, o incluso en casa. Diseñaré un programa que encaje perfectamente con tu estilo de vida.
Cercanía y apoyo en cada paso
Como entrenador personal en León, estaré contigo en cada sesión, ajustando las rutinas en función de tu progreso y asegurándome de que mantengas la motivación. Tener a alguien a tu lado te permitirá superar barreras y alcanzar resultados que parecían imposibles.
Resultados que marcarán la diferencia
Con un enfoque en la progresión constante y una atención personalizada, lograrás transformaciones visibles y duraderas. No solo cambiarás físicamente, sino que también desarrollarás la confianza y los hábitos necesarios para mantener tu nueva versión a largo plazo.
MIS CLIENTES OPINAN
Roma Gallardo
Youtuber
Entrenar con Damián ha sido revelador. Su técnica y saber hacer me han motivado a seguir esforzándome por construir mi físico ideal.
@romagallardooficial
Yohanna Alonso
Muay Thai World Champion
Con el asesoramiento nutricional de Damián, logré llegar en pleno rendimiento a mis competiciones.
@yohannaalonso13
Agustín Della Corte
Actor
El trabajo con Damián es increíble y al detalle, alcancé una forma física, un bienestar y un nivel altísimo de confianza, aspectos cruciales para mi trabajo.
@dellagustin12
Dani Román
Redbull Skydiver
Gracias a Damián, a través del entrenamiento y dieta, he mejorado mi performance en el vuelo de Wingsuit!.
@daniroman_
¡Empieza tu entrenamiento personalizado ahora!
Planes diseñados para ti, sin importar dónde estés. Da el primer paso hacia el cambio.
APARICIONES EN PRENSA
Damián Gómez realza el valor de Drasanvi
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El culturista y fitness model Damián Gómez es la nueva imagen de la línea Sport Live de Drasanvi. Junto a Óscar López, gerente de Drasanvi, impartió consejos de nutrición y suplementación para lograr el cuerpo deseado
Damián Gómez, entrenador personal: «La gente no entrena bien»
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Charlamos con Damián Gómez, entrenador personal, que no se muerde la lengua con todo lo que ve en los gimnasios. ¿Entrenamos bien? ¿Qué falla en nuestra preparación?
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Damián Gómez es un ejemplo de superación personal. De niño tenía una morfología ectomorfa (delgado, poca grasa y músculo) y en algún momento sufrió burlas de los compañeros. Para superar este “complejo”, con 16 años decidió ir al gimnasio.
Damián Gómez: “No descarto volver a la competición”
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Como él mismo reconoce, el fitness y el culturismo es su “estilo de vida”. Una actividad que le ha permitido formarse, competir y, en la actualidad, dedicarse profesionalmente a ello, como entrenador personal online y nutricionista deportivo
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amián Gómez, gallego afincado en León, se ha proclamado campeón de Galicia en la categoría Men’s Physique. Además, hace algunas semanas participó también en la Fibo Power, que se celebró en Alemania. Es una de las ferias de fitness más importantes del mundo…
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Hablamos con una psicóloga y un entrenador personal para averiguar qué hay detrás de todo esto y si se puede convertir en un problema
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Son muchas las personas que se deciden a comenzar una rutina de entrenamiento y plan nutricional cuando ya quedan muy pocas semanas para su fecha objetivo o para el verano
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