Planes diseñados para cada objetivo
Con un entrenador personal online, podrás alcanzar tus metas físicas sin importar dónde te encuentres. Diseñaré un plan adaptado a tus necesidades y objetivos, que se ajuste a tu nivel de experiencia, equipamiento disponible y estilo de vida. Ya sea que entrenes en casa o en el gimnasio, cada programa será completamente personalizado.
Pérdida de peso
Si tu objetivo es perder grasa, te proporcionaré un plan de entrenamiento y nutrición diseñado específicamente para acelerar la quema de calorías y mejorar tu metabolismo. Como personal trainer online, te ayudaré a desarrollar hábitos sostenibles que te permitan lograr y mantener un peso saludable mientras disfrutas del proceso.
Ganancia Muscular
Para ganar masa muscular, necesitarás un plan de entrenamiento estructurado que combine ejercicios efectivos y un enfoque progresivo. Diseñaré rutinas personalizadas de hipertrofia adaptadas a tu nivel y equipamiento, asegurándome de que avances de forma segura y eficaz. Con el seguimiento continuo de un entrenador personal online, alcanzarás tu máximo potencial.
Recomposición corporal
¿Quieres perder grasa y ganar músculo al mismo tiempo? Mi enfoque de recomposición corporal combina entrenamiento estratégico y nutrición personalizada para transformar tu físico de manera equilibrada. Como personal trainer, me aseguraré de que optimices tu rendimiento en cada sesión para lograr resultados visibles en menos tiempo.
Oposiciones
Superar las pruebas físicas de una oposición requiere un plan específico y estructurado. Te guiaré en cada paso con un programa de entrenamiento adaptado a las exigencias de tu oposición, mejorando tu fuerza, resistencia y habilidades físicas. Contar con un entrenador personal online te permitirá prepararte de forma flexible y efectiva, sin importar dónde entrenes.
Entrenador personal online: transforma tu físico desde cualquier lugar
Soy Damián Gómez, entrenador personal y coach nutricional con más de 10 años de experiencia ayudando a mis clientes a lograr sus metas físicas y de salud. Tanto si buscas perder peso, ganar masa muscular o mejorar tu rendimiento, mis programas están diseñados para adaptarse a tu estilo de vida y objetivos.
Mi enfoque como personal trainer online:
Como entrenador personal online, mi prioridad es ofrecerte un plan completamente personalizado, ajustado a tus necesidades específicas. Ya entrenes desde casa, en el gimnasio o al aire libre, contarás con rutinas eficaces y un seguimiento constante para asegurar que avances de forma segura y progresiva.
Mi objetivo no solo es transformar tu físico, sino también ayudarte a desarrollar hábitos duraderos que te permitan mantener los resultados a largo plazo.
Currículum profesional (diplomado y titulado):
Mi formación como personal trainer online me permite ofrecerte un servicio de alta calidad, respaldado por certificaciones reconocidas en el ámbito del fitness y la nutrición deportiva. Aquí algunos de los hitos de mi carrera:
- Entrenador Personal Avanzado IFBB
- Nutrición Deportiva Avanzada IFBB – NASM
- Monitor Sala Fitness & Musculación Avanzado IFBB
- Preparador Competición Culturismo & Fitness IFBB & AFD Sports
- Entreno, Salud y Equilibrio Hormonal en Mujeres AFD Sports
- Especialista Entrenamiento Funcional IFBB
- Especialista Entrenamiento Abdominal IFBB
- Especialista Hipertrofia Muscular IFBB & AFD Sports
- Especialista Suplementación Deportiva IFBB & AFD Sports
- IFBB ADVANCED TRAINER CARD
- IFBB PERSONAL TRAINER CARD
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Actualmente me encuentro trabajando con Drasanvi como Sport Nutrition Manager, colaborando en la investigación, desarrollo, creación, formulación y modificación de todos los productos de la línea deportiva junto al departamento I+D+i.
Reconocimientos y logros destacados:
Gracias a mi dedicación como entrenador personal y coach deportivo, he sido reconocido con importantes premios y menciones a lo largo de mi carrera. Esto refuerza mi compromiso de ofrecerte un servicio excepcional:
- Estrella de Oro ENTRENADOR PERSONAL Y NUTRICIÓN DEPORTIVA 2018 (The Westin Palace, Madrid).
- Medalla de Oro IMAGEN FITNESS ESPAÑA 2018 (The Westin Palace, Madrid).
Durante mi carrera, he competido en importantes eventos nacionales e internacionales, alcanzando posiciones destacadas que reflejan mi experiencia y conocimiento en el ámbito del fitness:
- 3º puesto en el Castilla y León 2016: Castilla y León, Aranda de Duero, Burgos. Categoría Mens Physique.
- 5º puesto en el ARNOLD CLASSIC 2017: Arnold Classic, Barcelona. Categoría Mens Physique.
- Campeón Gallego 2017: Galicia, Valga, Pontevedra. Categoría Mens Physique.
MIS PORTADAS Y APARICIONES EN REVISTAS
todos los planes
(nuevos clientes)
¡Plazas limitadas!
Hasta que se agoten plazas o hasta el día 29 de Noviembre
Un entrenador personal online a tu alcance
Trabajar conmigo significa contar con un personal trainer que no solo te guiará en tu transformación física, sino que también estará disponible para motivarte y resolver tus dudas en cada paso del camino. Mi compromiso es llevarte al siguiente nivel, ya sea desde la comodidad de tu hogar o en cualquier lugar donde decidas entrenar.
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Hasta que se agoten plazas
o hasta el día 29 de Noviembre
Logra resultados reales con un personal trainer online
EL CUERPO LOGRA LO QUE LA MENTE CREE
Estos son los resultados de algunos de mis clientes que han confiado en mi experiencia como dietista y entrenador personal.
Cada transformación es única y refleja el compromiso de mis clientes y la eficacia de los planes personalizados que diseño.
Estos son solo algunos ejemplos de lo que puedes lograr con la guía de un entrenador personal online.
Cada plan está diseñado para adaptarse a tu situación y ayudarte a alcanzar tus metas.
¡Empieza hoy tu transformación!
Preguntas frecuentes sobre el entrenamiento personal online
Resuelve tus dudas y descubre cómo funciona el servicio de entrenador personal online
Si estás buscando un entrenador personal online, es normal que tengas preguntas sobre cómo funciona el servicio, qué beneficios puedes esperar y cómo se adaptará a tus necesidades. Aquí encontrarás respuestas claras y detalladas a las dudas más comunes de nuestros clientes, para que empieces tu transformación física con total confianza.
Un entrenador personal online diseña un plan de entrenamiento personalizado adaptado a tus objetivos, nivel de experiencia y estilo de vida. Además, realiza un seguimiento constante para ajustar el plan según tus progresos, garantizando resultados óptimos.
Sí, un personal trainer online te ofrece flexibilidad para entrenar donde quieras, junto con la personalización y el apoyo profesional necesarios para alcanzar tus metas. Con seguimiento constante y planes adaptados, los resultados son comparables a los de un entrenamiento presencial. El servicio es igual de efectivo que si me contratas como entrenador personal en León.
El servicio incluye un plan de entrenamiento personalizado, seguimiento quincenal, soporte directo a través de WhatsApp o email, y ajustes en el programa según tu progreso. También puedo asesorarte sobre nutrición y suplementación si lo necesitas. Puedes elegir cualquiera de mis 3 servicios en función del que se adapte mejor a tus necesidades: Asesoramiento deportivo, Asesoramiento nutricional o Asesoramiento completo.
Por supuesto. Diseñaré un plan adaptado al equipamiento y espacio que tengas disponible en casa. Desde ejercicios con peso corporal hasta el uso de bandas elásticas o mancuernas, obtendrás un programa eficaz para entrenar desde la comodidad de tu hogar.
Si tienes dificultades para seguir el plan, me aseguraré de adaptarlo a tus nuevas circunstancias. Además, como tu entrenador personal online, estaré disponible para motivarte y ayudarte a superar cualquier obstáculo.
Cada 15 días te pediré que me envíes un reporte con fotos, peso y una valoración de tu progreso. Con esta información, ajustaré tu plan de entrenamiento y me aseguraré de que sigas avanzando hacia tus metas.
El coste varía según la duración del plan (mensual, trimestral, semestral o anual). Consulta los detalles de tarifas en la sección correspondiente para elegir el plan que mejor se adapte a tus necesidades.
El tiempo para notar resultados depende de tu objetivo y compromiso con el plan. Por lo general, los primeros cambios son visibles en 4-6 semanas, y las transformaciones más significativas ocurren en 3-6 meses.
Desde perder peso y ganar masa muscular hasta mejorar tu rendimiento físico o prepararte para un evento específico, los programas online están diseñados para adaptarse a cualquier meta.
Transforma tu físico y tu mente con un entrenador personal online
Planes personalizados adaptados a tu estilo de vida
Cada plan que diseño está hecho a medida para tus objetivos, nivel de experiencia y condiciones específicas, ya sea que entrenes en casa, en el gimnasio o al aire libre.
Motivación y apoyo constante
Como tu entrenador personal online, estaré contigo en cada paso, asegurándome de que mantengas el foco y superes cualquier obstáculo en tu camino.
Resultados visibles y duraderos
Con un enfoque en la progresión constante y el ajuste de tus rutinas, lograrás transformaciones reales que podrás mantener a largo plazo.
MIS CLIENTES OPINAN
Roma Gallardo
Youtuber
Entrenar con Damián ha sido revelador. Su técnica y saber hacer me han motivado a seguir esforzándome por construir mi físico ideal.
@romagallardooficial
Yohanna Alonso
Muay Thai World Champion
Con el asesoramiento nutricional de Damián, logré llegar en pleno rendimiento a mis competiciones.
@yohannaalonso13
Agustín Della Corte
Actor
El trabajo con Damián es increíble y al detalle, alcancé una forma física, un bienestar y un nivel altísimo de confianza, aspectos cruciales para mi trabajo.
@dellagustin12
Dani Román
Redbull Skydiver
Gracias a Damián, a través del entrenamiento y dieta, he mejorado mi performance en el vuelo de Wingsuit!.
@daniroman_
¡Empieza tu entrenamiento personalizado ahora!
Planes diseñados para ti, sin importar dónde estés. Da el primer paso hacia el cambio.
APARICIONES EN PRENSA
Damián Gómez realza el valor de Drasanvi
- NUTRICION Y DEPORTES
El culturista y fitness model Damián Gómez es la nueva imagen de la línea Sport Live de Drasanvi. Junto a Óscar López, gerente de Drasanvi, impartió consejos de nutrición y suplementación para lograr el cuerpo deseado
Damián Gómez, entrenador personal: «La gente no entrena bien»
- ENTRENAMIENTO
Charlamos con Damián Gómez, entrenador personal, que no se muerde la lengua con todo lo que ve en los gimnasios. ¿Entrenamos bien? ¿Qué falla en nuestra preparación?
Damián Gómez, entrenador personal y nutricionista deportivo para lograr un verdadero cambio
- CRONICA
Damián Gómez es un ejemplo de superación personal. De niño tenía una morfología ectomorfa (delgado, poca grasa y músculo) y en algún momento sufrió burlas de los compañeros. Para superar este “complejo”, con 16 años decidió ir al gimnasio.
Damián Gómez: “No descarto volver a la competición”
- ARNOLD CLASSIC
Como él mismo reconoce, el fitness y el culturismo es su “estilo de vida”. Una actividad que le ha permitido formarse, competir y, en la actualidad, dedicarse profesionalmente a ello, como entrenador personal online y nutricionista deportivo
Suplementos fitness: dudas y consejos para no tirar el dinero
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Glutamina, proteína whey, creatina… ¿cuál es el mejor suplemento para tus músculos? Te resolvemos dudas y te damos algunos consejos para ahorrarte dinero.
Damián Gómez sube a lo más alto en el campeonato gallego
- DEPORTES
amián Gómez, gallego afincado en León, se ha proclamado campeón de Galicia en la categoría Men’s Physique. Además, hace algunas semanas participó también en la Fibo Power, que se celebró en Alemania. Es una de las ferias de fitness más importantes del mundo…
Exhibicionistas del deporte: qué hay tras la obsesión colectiva por machacarse en el gimnasio y mostrarlo en redes
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Hablamos con una psicóloga y un entrenador personal para averiguar qué hay detrás de todo esto y si se puede convertir en un problema
Los hombres más fuertes del mundo están echando panza y nadie sabe bien por qué
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Médicos y culturistas debaten en torno al fenómeno de los abdómenes distendidos y su impacto en una industria basada en la belleza física
Soy entrenador personal y te voy a contar la verdad sobre la operación bikini
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Son muchas las personas que se deciden a comenzar una rutina de entrenamiento y plan nutricional cuando ya quedan muy pocas semanas para su fecha objetivo o para el verano
Siempre colaborando con las mejores marcas
