¿Qué incluye mi asesoramiento completo?
- Plan de entrenamiento online 100% personalizado según tus objetivos.
- Dieta adaptada a tus gustos, necesidades y estilo de vida.
- Rutinas diseñadas para realizar en gimnasio o en casa con el material disponible.
- Frecuencia de entrenamiento ajustada: de 3 a 6 días por semana.
- Aprendizaje sobre suplementación deportiva para potenciar tus resultados.
- Seguimiento quincenal integral, evaluando progreso en nutrición y entrenamiento.
- Modificaciones tanto en el plan de nutrición como en la rutina de entrenamiento cada 4 a 12 semanas, según tu evolución.
- Apto para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
- Avisos recordatorios para las revisiones quincenales.
- 1 videollamada mensual opcional para resolver dudas y reforzar el plan.
