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Asesoramiento completo

Nutricional y deportivo

MI PLAN DE ASESORAMIENTO NUTRICIONAL Y DEPORTIVO INCLUYE:

  • Personalizado a tu rutina diaria.
  • Entreno de 3, 4, 5 o 6 días tanto en gimnasio como en casa.
  • Cambio de entreno cada 4 u 8 semanas (dependiendo de la persona).
  • Dieta personalizada a tú metabolismo.
  • Adaptado a tus gustos y alergias alimentarias.
  • Cambio de la dieta cada 4 u 8 semanas (dependiendo de la persona).
  • Aprenderás qué tipo de alimentos comer y como suplementarte.
  • Obtendrás un plan de entreno adaptado a tus objetivos y a tu vida.
  • Seguimiento integral con revisiones sobre tu progreso cada 7 días.
  • Ideado para chicos y chicas.

El asesoramiento completo (físico y nutricional) es el más demandado ya que combina los dos pilares más importantes para lograr tus objetivos, la nutrición y el entrenamiento, te ayudaré para que logres, de forma progresiva y controlada, la evolución física que tanto deseas. Sea cual sea tu objetivo, controlaré tu alimentación, tus hábitos alimenticios, las cantidades y un perfecto reparto de comidas alrededor del día para lograr tu objetivo personalizado. Además tendrás por otro lado todos los entrenamientos perfectamente explicados, así como las repeticiones, series y programación de descansos, para que sepas que tienes que entrenar y la intensidad de cada entrenamiento.

RECUERDA!

  • Todos los planes de asesoramiento que están disponibles son (1 mes, 3 meses, 6 meses y 1 año).
  • Tu plan será entregado en el plazo de 1-3 días hábiles una vez validado el pago.
  • Podrás contactar conmigo a través vía: Whatsapp, e-mail y vía telefónica.
  • Mi horario de atención es de lunes a viernes de 09:00 a 21:00
  • Las consultas las iré respondiendo por orden de llegada en un plazo máximo de 24-48h.
  • Una vez enviado el primer plan de entrenamiento y alimentación, NO se hace devolución de la cuota contratada.
  • Una vez que se envía el primer plan, los meses son consecutivos, respetando las fechas de revisiones y renovaciones.
  • Las revisiones se harán todos los Lunes (incluidos festivos y/o vacaciones)

 

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